Distúrbio do sono e a utilização da valeriana.

Abstract

O presente estudo tem como objetivo descrever os efeitos farmacológicos da Valeria Officinalis L. no distúrbio do sono. O estudo trata-se de uma revisão literária, fundamentada em pesquisas, através de artigos já elaborados, no período de 2010 a 2021, disponíveis nas bases de dados Pubmed, Scielo, Google Acadêmico e BVS. Resultados: A valeriana Officinalis L. são um fitoterápico muito procurado pela população que sofre com o distúrbio do sono, ansiedade, depressão entre outros. Seu mecanismo de ação inclui na formação reticular por meio de um efeito estabilizante sobre os centos vegetativos e emocionais, restaurando o equilíbrio autônomo fisiológico, inibir a GABA transaminase no SNC e atuar como agonista parcial de receptores de adenosina. Devido ao seu custo benefício e a sua eficácia e por não possuírem efeitos adversos muitas pessoas tem adotado a Valeriana como o único tratamento para o distúrbio do sono.