O impacto das redes sociais no transtorno de ansiedade generalizada em estudantes universitários.

Abstract

As redes sociais estão inseridas em todo o mundo e grande parte da população possuirá acesso à elas. É importante estar atento ao tipo de conteúdo que é veiculado nessas plataformas e o tempo de exposição àstelas pois são fatores que ao serem usados de forma excessiva podem gerar malefícios a saúde mental. É notório que o acesso as redes sociais é frequente entre os mais diversos indivíduos, alcançando também o público universitário que, seja por sua escassez no tempo de socialização, pressão constante por rendimentos no ambiente de estudos, ou uma rotina cada vez mais acelerada, acabam encontrando nas redes sociais o lugar perfeito para se comunicar, socializar e se informar de tudo que acontece com as pessoas mais próximas e no mundo. Porém, pode-se perceber que as redes sociais não só facilitam a comunicação e servem como local de entretenimento e lazer, seu uso descontrolado pode ocasionar um viés negativo ao usuário, desencadeando diversos impactos como dependência, comparações, inseguranças e desenvolvendo transtornos que impactam diretamente na vida e nas relações sociais do indivíduo. Entre os prejuízos que podem ser adquiridos na saúde mental está o desencadeamento do transtorno de ansiedade generalizada (TAG), que será o foco desse estudo. Diante disso, por meio de uma revisão narrativa de literatura, esse estudo reuniu informações acerca da relação entre o uso das redes sociais e seus impactos no transtorno de ansiedade generalizada entre jovens universitários, a fim de oferecer um material atualizado sobre a temática. Os resultados do estudo indicam que o uso das redes sociais por estudantes universitários exerce um impacto duplo sobre a ansiedade. Embora as redes sociais possam fornecer alívio emocional temporário, especialmente através de interações ativas, o uso passivo e excessivo, particularmente ao acordar e antes de dormir, tende a intensificar os sintomas do Transtorno Generalizado de Ansiedade. Estudantes que acessam compulsivamente essas plataformas demonstram níveis aumentados de ansiedade e depressão. Assim, recomenda-se que universidades considerem iniciativas para apoiar a saúde mental dos estudantes, incluindo intervenções que promovam o uso equilibrado das redes sociais como uma estratégia para mitigar o estresse acadêmico.