Comparação do risco de queda em idosos fisicamente ativos e idosos sedentários

Abstract

O aumento da expectativa de vida tem sido a realidade dos grupos populacionais de idosos. Este estudo tem o objetivo de verificar a associação entre o acontecimento de quedas em idosos praticantes de exercício físicos e idosos sedentários. Os exercícios físicos oferecem uma estratégia, que aborda tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos, resultando em uma melhora significativa na vida dos idosos ativos, no entanto enfrenta-se desafios pois as quedas são frequentes na população idosa e existe uma origem multifatorial e fatores extrínsecos que evoluiu com o avanço da idade. Objetivo: Comparar e identificar os riscos de queda em idosos que realizam atividade física regularmente e aqueles que mantêm um estilo de vida sedentário através de evidências científicas que abordam práticas e resultados eficazes. Metodologia: Revisão bibliográfica em bases de dados científicas reconhecidas, incluindo PubMed, Scopus, Web of Science, e Google Scholar que buscam investigar e sintetizar as evidências científicas relacionadas à atuação da fisioterapia somada ao risco de queda. Resultados: Foi possível verificar que a ocorrência de quedas é menor em idosos que praticam exercícios físicos, em comparação com os idosos sedentários, além de evidenciar diversos benefícios que a atividade física trás à saúde do idoso. Conclusão: Conclui-se que o tratamento eficaz do risco de queda requer uma abordagem multidisciplinar, combinando fisioterapia e Educação Física de maneira equilibrada, o exercício físico além de combater o sedentarismo contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso, seja na sua vertente da saúde.